运动系统损伤的基础知识与求医问药帖之二

运动系统损伤的基础知识与求医问药帖之二
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上回书钢板简单的介绍了运动系统损伤的基础知识，想必大家应该能有了粗浅的了解了，这回书钢板要简单给大家讲讲损伤之后的治疗，以及非专业人士们对运动系统损伤理解上的几个误区。
<运动系统的损伤的治疗>
1、一般运动系统的损伤通常都需要制动，制动是啥意思呢？就是不让动的意思，说白了就是哪受伤了就不让哪动。比如脚脖子扭伤了，那就不让脚脖子动了；手脖子扭伤了，那就不让手脖子动了，小DD扭伤了，那就……看到这里，有人会问了：“这是为什么呢？”因为活动会加重损伤，或者是使恢复的时间延长，完全不动才会使恢复的时间接近理论恢复时间。但很轻微的软组织损伤是无需制动的，因为长时间的制动会造成相应关节的僵硬，手上的小关节完全制动一个月就会很僵硬了，后期功能锻炼也是很痛苦的。
2、制动的分类：制动也可以叫固定，固定则分为外固定和内固定。外固定最常见的有夹板外固定、石膏外固定、绷带外固定等等。内固定一般都是手术治疗的一种方式，有钢板内固定（谁叫我？！）、克氏针内固定、髓内钉内固定、螺钉内固定等等。
3、运动系统的损伤的药物治疗：药物方面一般可分为外用药、口服药、静脉注射药等。钢板先来说说外用药。运动系统的急性损伤一般都伴随着受伤部位的肿胀和疼痛，因为皮下的软组织毛细血管破裂，出血，所以会马上肿起来，这个时候一定不要用那些活血化淤类的外用药，更不要热敷、用手揉搓等，这样只会加重肿胀，延误病情。刚刚受伤的时候冷敷能收缩毛细血管，把肿胀程度降低的一定范围内。一般来讲，肿胀在受伤后的3-5天到达高峰期，5-7天后才开始慢慢消退。所以活血化淤类的外用药（比如红药、狗皮膏、麝香虎骨膏等，不要用风湿膏！！）在受伤2天后就可以用了，它们对肿胀的缓解能起到一定的促进作用。下面说说口服药：运动系统损伤后除非有伤口或者肿胀十分严重，否则不需用消炎药（这个情况得视实际情况而定，非专业人士切忌不要自以为是！！），短期的疼痛可对症口服止痛药，伤后2天可以口服活血化淤类的药物，以促进肿胀缓解。
4、治疗期间的功能锻炼：这里主要说的是制动时的功能锻炼。举例说明好像大家更容易了解，比如厨子踝关节扭伤，比较重，需要踝关节中立位固定，那么从固定那天起，没受伤的关节就不用说了，必须要勤活动，伤腿要抬高，不要放到低处，以免加重肿胀，同时主动活动各个脚趾，通过肌肉的收缩运动挤压静脉血管，促进血液回流，减轻肿胀。其他部位同理。

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这次就先讲到这里吧，钢板饿了……

[ 本帖最后由钢板内固定于 2008-4-4 19:38 编辑 ]

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