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和火版的斑竹商量过了,以后大家一起FB

刚刚和TOMMY商量了,以后把运动和FB的计划捆绑在一起,统一时间,连玩带吃, 不错吧!嗬嗬!:P

捆绑销售,买一送一。先健身再FB,补充营养,肉长的更快。 O Yeah~~~  :D
我时常想在这个物欲横流的世界,如何能保持心灵的纯静。 于是我选择了一条满是荆棘的路。 我不是苦行的智者,但每个痛苦的刹那,我能真切地感受到---我还活着。

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我看行
从明天起,做一个幸福的人 喂马,劈柴,周游世界 从明天起,关心粮食和蔬菜 我有一所房子,面朝大海, 春暖花开

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这样的话,每次fb之前先吃些零食。运动完后就可以去吃大餐了:D有瘾的话,晚饭后再去k歌!--欧耶!:
始终忘不了那首《One Night In Beijing》

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那还不如直接搞一个吃东西比赛, 既锻炼身体又能让人吃饱吃好~!

还可以在比赛之后再去厕所比一个分站赛, 比看谁"唱歌"时间长:::

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Originally posted by 雪白秃驴 at 2004-3-16 05:01 PM:
还可以在比赛之后再去厕所比一个分站赛, 比看谁"唱歌"时间长:::


还是这个有创意~!:D
让我们在网络时代里,爱得像电影一样。

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Originally posted by Talent at 2004-3-16 12:30 PM:
这样的话,每次fb之前先吃些零食。运动完后就可以去吃大餐了:D有瘾的话,晚饭后再去k歌!--欧耶!:

呵呵
绝对长肉

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然后DIY的标,真的就只能当“袖标”了!:P

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哈哈,长就长呗

:)
无知的人

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;应该是有氧运动过后两小时再吃饭,才不会导致肥胖的说……
www.chinalounge.org

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Originally posted by 香奈儿か at 2004-3-16 06:02 PM:
呵呵
绝对长肉

要想不用bra就能有完美的曲线,就得多锻炼!!!:cool:这是对所有女社员们说的。
始终忘不了那首《One Night In Beijing》

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唉,MM一般很难坚持住啊~~~我练器械已经一年半了,俱乐部里头的MM们基本都是流水的兵……倒是老爷们一直是那么几个~~~
www.chinalounge.org

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什么跟什么啊

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那今天晚上是怎么着呀?
在那里运动亚?运动完了吃饭么?
我们启蒙着中国单板的理想
我们推动着中国单板的文化
我们孕育着中国单板的精英
我们创造着中国单板的历史

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今天晚上的计划不变,从下周开始,时间和地点下周初和tommy商量过后,会贴上来的。

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Originally posted by Talent at 2004-3-16 10:16 PM:
要想不用bra就能有完美的曲线,就得多锻炼!!!:cool:这是对所有女社员们说的。

呵呵
我觉得现在特好
相逢不如怀念

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Originally posted by maomao at 2004-3-18 10:47:
今天晚上的计划不变,从下周开始,时间和地点下周初和tommy商量过后,会贴上来的。



要去打羽毛球了,好期待呀!!!!  :D
我时常想在这个物欲横流的世界,如何能保持心灵的纯静。 于是我选择了一条满是荆棘的路。 我不是苦行的智者,但每个痛苦的刹那,我能真切地感受到---我还活着。

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Originally posted by Cecilia柒玖 at 2004-3-18 11:38 AM:
要去打羽毛球了,好期待呀!!!!  :D


羽毛球。。。::
什么时候?不知道啊。。。:o不过我今天也要去打。。。:D
让我们在网络时代里,爱得像电影一样。

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