U型场地单板雪上技巧——转帖自中国滑雪协会

竞赛规则

第一条  U型场地的定义、数据

1．U型场地是指在雪中修成U型的槽道。
2．U型场地数据（2002-2003国际雪联）

场地数据最小推荐最大
坡度： 15° 18° 20°
长度： 100m 110m 120m
U型口宽： 3m 15m 17m
U型深度： 3m 3.5m 4m
U型单侧弧长： 4m 5m 6m
壁的上部： 0.3m@85°
出槽平台区： 5m以内
入槽平台区：最大2m
壁角至内围网的距离： 1.5m
内网至外围网的距离： 0.5m

比赛还可以使用特殊的U型场地。所有的U 型场地单板雪上技巧的比赛，场地数据应为FIS规则所规定范围内。

第二条  U型场地的有关规定

1．U型场地有关数据必须符合FIS的具体要求。
2．U型场地最晚应在比赛的前一天建成，且必须达到进行训练的要求。入口区域是为运动员提供以适宜的速度进入U型场地的过渡区域。
3．入口过度区域不属于竞赛的有效区域。
4．在世界杯比赛中使用的U型场地原则上应该符合FIS场地规定，应有符合标准的修整U型场地专用机械。并且在正常情况下要保证正式比赛前，有两天的训练时间。
5．在特定的条件下，技术代表可以决定缩短训练时间。原因是如果不缩短训练时间，就会影响国际滑雪联盟制定计划的实施。

第三条  公开练习

1．公开练习不具有强制性。
2．任何运动员，在训练中均不具有出发的优先权。
3．在第一次领队会上，由竞赛委员会主任公布训练的具体安排。
4．正式比赛前至少应安排两天的训练时间。
5．在特殊的情况下，技术代表可以决定缩短训练时间。

第四条  比赛方式——单人

1．预赛第一跳
女子：全体运动员参赛，成绩排在前3名的运动员获得参加决赛资格。
男子：全体运动员参赛，成绩排在前5名的运动员获得参加决赛资格。
2．预赛第二跳（出场顺序与第一跳相反，即第一跳成绩排在最末一名运动员先出场）
女子：从第一跳的第4-15名中重新选拔出前3名有运动员，参加决赛。
男子：从第一跳的第6-25名中重新选拔出前5名有运动员，参加决赛。
3．决赛第一跳
预赛第二跳选拔的前3名的运动员先出场，然后是预赛第一跳选拔的前3名运动员出场，全部出场顺序均与预赛名次相反，即最后一名最先出场。
决赛第一跳名次排序：女子（前）6名；男子（前）10名。
4．决赛第二跳
决赛第二跳名次排序：女子（前）6名；男子（前）10名。
5．最终名次的确定
女子
第1-6名：两轮决赛中的最高一次得分为该运动员的最终成绩，然后依据最终成绩多少对其进行排序。
第7-15名：根据运动员在预赛第二跳的得分多少顺序进行排序。
第15名以后：根据运动员在预赛第一跳的得分多少顺序进行排序。
男子
第1-10名：两轮决赛中的最高一次得分为该运动员的最终成绩，然后依据最终成绩多少对其进行排序。
第11-25名：根据运动员在预赛第二跳的得分多少顺序进行排序。
第26名以后：根据运动员在预赛第一跳的得分多少顺序进行排序。
6．预赛第一跳遇进入决赛的最后一名成绩并列
男子并列第5、女子并列第3名的运动员均参加下一轮决赛。这种情况下，预赛第二跳运动员进入下一轮决赛的人数少1人。
7．预赛第二跳遇进入决赛的最后一名成绩并列
男子并列第10、女子并列第6名的运动员均参加下一轮决赛。这种情况下，参加决赛的运动员多1人。

第五条  竞赛

1．预赛是U型场地雪上单板技巧比赛的一部分。
2．根据预赛的成绩确定参加决赛的运动员。
3．参加决赛运动员的最终名次，只根据决赛确定。
4．正式成绩册（单）上记载如下事项：
——在预赛中的名次
——参加决赛运动员的最终名次
5．比赛方式可以选择淘汰制或者单循环制进行。由国际滑雪联盟做出决定。
6．种子选手的编排
第1-16名运动员编排在第一段并由抽签决定出发顺序。17名以后的运动员编排在第二段，也由抽签决定出发顺序。

第六条  运动员的装备
号码
不可改变号码的形状、尺寸，否则取消参赛资格。
运动员参加准备活动、比赛及颁奖仪式上必须佩带号码。

第七条  比赛场地内广播系统

1．U型场地雪上单板技巧比赛时播放音乐。
2．音乐必须保证运动员在场地任何地方都能够清晰听到。
3．音响负责人负责比赛时播放音乐的准备工作。

第八条裁判台

1．裁判台的面积必须大于8m×3m。
2．裁判台是裁判观看运动员滑行技术的场所，应该视野辽阔，便于观察运动员的滑行状况。为确保比赛正常进行，应该为裁判员提供一个良好、舒适的环境。
3．裁判区域要用围栏围挡，使运动员、观众不能进入。

第九条  起点及终点工作人员

1．发令员
发令员负责告知比赛即将开始和发出开始比赛的信号。
发令员须用对讲机与裁判长保持联系。
2．终点区域工作人员
终点区域工作人员负责终点区域的有关工作。
终点工作人员要确保所有运动员退场时的安全并负责管理终点区域附近的观众。

第十条起点区域
1．起点区域只允许参赛运动员和运动员的教练员及发令员、助理发令员入内，其他人员禁止入内。
2．运动员出发由发令员发出比赛开始信号。

第十一条  终点区域

1．终点区域必须平坦宽阔，保证运动员安全停止。
2．终点区域必须用围栏完全围挡。设置的栅栏必须最大限度的确保工作人员、媒体及观众的视线不受影响。
3．出口门的设置应使运动员穿着板不可以滑出。
4．终点线
由裁判长设定的终点线（从U型场地底部到U型场地两壁角并延长的U型场地平面的色线）在线内进行的动作为有效动作。即运动员在这条线上或者在此线之前起跳做出动作，其动作（及摔倒）为该运动员的有效动作，属于计算得分、扣分范畴。
5．超过终点线表演的动作，不属于有效动作，不记分。

第十二条 U型场地评分裁判员

1．U型场地技巧比赛应该有国际级裁判员5人、裁判长1人。
2．在比赛中裁判员按照裁判标准进行评分。裁判员在准备阶段和
比赛期间必须服从裁判长的指挥。
3．裁判员按运动员出发的顺序，分别为运动员评分。裁判员还应当准备记录表以记录特别事项（特技、摔倒）。
4．除裁判长询问外，裁判不准谈论于运动员得分有关的事情。
5．比赛中不准运动员、领队或者观众靠近裁判台，裁判不准与其讲话。
6．因裁判产生的抗议或问题，均由裁判长及仲裁处理。
7．裁判员的责任和职责
（1）裁判员不应持有偏见及以前印象，评分与运动员的国籍、人种、肤色和宗教无关，对所有的运动员应公平地进行评分。
（2）当有可能发生利益冲突时，裁判应该把该矛盾产生的原因，全部明确地报告给裁判长。
（3）评分裁判员担任裁判工作期间，不允许在任何时间向领队、运动员及观众发表个人对评分的意见。
（4）评分裁判员在所有的交谈中，都要深思熟虑，通情达理。
（5）不准评分裁判员事先发表预测比赛结果的观点。
（6）评分裁判员要心平气和地接受批评，无论在什么情况，必须保持冷静。
（7）不允许裁判员用任何方法，诽谤、攻击其他裁判员，对于裁判员的业务及行动的意见，要向该比赛的裁判长申诉。
（8）要求所有评分裁判员都要具备能清楚地分清运动员表演各种技术动作的能力。
（9）评分裁判员必须参加全部的裁判要点说明会、赛后总结会议及领队会议，服从裁判长的指挥。
（10）所有的评分裁判员要具备高效、准确地裁判能力。
（11）评分裁判员要严格遵照国际滑雪联盟所规定的标准进行评分。
8．裁判长的责任和权利
（1）负责协调裁判员的住宿、津贴、交通等工作。
（2）在比赛的前一天，主持召开领队会议，还要主持召开评分裁判统一评分标准会议及比赛结束的裁判评分分析会议。
（3）与技术代表、场地长及领队一起参加有关赛事的相关会议。
（4）向裁判秘书说明工作要点，准备好裁判所需要的物品（文具、记分卡等确保竞赛所须物品）。
（5）受理在规定范围内的所有上诉。
（6）在竞赛中负责对裁判员行为进行管理。
（7）领导、组织评分裁判观看训练、试滑并组织研究制定平分的尺度。
（8）决定裁判员分工及裁判员调动变更。
（9）有权对评分裁判偏离基准的打分提出质疑及协商，负责监督管理评分程序。
（10）裁判员一方准备就绪后，通知发令员。明确告诉裁判员下位参赛运动员的号码。
（11）负责管理裁判席及在此周围进行的活动。
（12）负有管理分数计算及确认的责任。
（13|）对所有相同比分,进行确认。
（14）遇特殊情况,可以替代评分裁判的工作。
（15）作为一名仲裁委员,与其他仲裁委员一起检查裁判席的位置、设备、布局、可视范围。仲裁委员进行的检查工作，最晚在比赛前一天进行完毕。
（16）裁判长作为仲裁委员和其他仲裁委员及场地长一起担负监督练习、比赛中的U型场地的准备和维护管理工作。
（17）比赛中关于裁判的所有问题，具有最终的决定权力，在裁判业务水平方面承担全部责任。
（18）裁判长、技术代表、竞赛委员长均是仲裁成员。

第十三条  U型场地/会场

1．入口区域是运动员快速地进入U型场地的区域。不是做动作的地方。
2．对运动员在U型场地两条线内做的动作给与相应的评分，在U型场地两条线外做的动作不记得分。

第十四条  U行场地单板雪上技巧评分规定

1．各裁判员采用10分制。裁判员评分保留小数点后一位。如：3.8 、6.7 、7.3 、9.9。
2．各评分裁判在规定的范围内进行评分。
3．裁判员为3人时，采取如下方式评分：一名裁判负责高度的裁判，一名裁判负责标准技术和空翻类技术的裁判，另一名裁判负责整体印象的裁判。
4．裁判员为5人时，采取如下方式评分：标准技术、空翻类技术和高度分别由一名裁判员分别进行评分，另两名裁判员负责整体印象的评分。
5．裁判长在确定评分裁判分工前，可以与裁判员协商。
6．不经裁判长同意，裁判员不可擅自改变担当的职责。
7．运动员的得分在每名运动员比赛结束后公布。
8．得分相同
（1）单跳比赛时得分相同
a 单跳后运动员的分相同时，整体印象总分高的运动员名次在前。
b整体印象的分相同时，按不同的技术指标分别比较每项得分。获得高分的项数多的运动员获胜。以上各项顺序都相同时，高度得分高者获胜。
（2）两跳合计得分相同：
a两跳合计得分相同时，看整体印象分之和。整体印象分合计分高者名次在前。
b两跳整体印象分合计还相同时，则比较一跳的综合得分，
c两跳整体印象分合计相同，并且以跳的综合得分也相同时，则比较各项裁判指标的得分。得分高的项数多者名次在前。
（3）两跳比赛中高分相同
a两次决赛跳中的分高的运动员的比分相同时，比较各自获得高分一跳中的整体印象分，高分者优胜。
b两者的整体印象分均相同时，比较各裁判的评分，得分高的项数多者获胜。
c以上各项顺序还相同时，高度得分高者获胜。
d两运动员的分合计相同，看第二跳得分，第二跳得分相同，看第一跳的得分。
（4）决赛由两跳决定胜负时的特殊性评分
跳数运动员姓名第一跳第二跳
运动员A 42.2 42.2
运动员B 41.0 42.2
由第二跳确定胜负。
如果第二跳得分相同时，根据第一跳取定胜负。

第十五条  裁判标准

1．以下各项（技术指标）裁判标准，各由五名裁判员进行判定。
5名裁判员分别就下面的标准进行评价：
标准技术、难度、多样性、完整性、整体印象
2．标准技术
将所有不带空翻的动作作为评分对象。其中包含抓板及不抓板的空中动作、U型场地的壁角或者壁角附近的技术动作及小于360度的空翻、转体及小于360度的壁角支撑。裁判时要注意观察属于该范围内技术动作的完成程度、难易程度及多样性。评价的对象、范围是各技术动作完成的质量，摔倒不属于综合评价的对象。
关于裁判标准
标准技术是指：所有“直”的空中动作。包含所有的小于360度的空中转体及其它技术动作。这些技巧包括正反两个方向的动作。标准技术中有直线飞跃、空中向前转体180度、屈体转体180度、空中反向转体180度、空中直线雪板扭转180度的各种动作及小于360度的壁角技术动作。若想在多样性方面获得高分，则应该尽可能地使用较多的两个方向的动作技术为好。例如抓板动作：采取各种后刃起跳的空中演技则富有多样性，如果再加上空中扭转、空中反向转体180度、空中向前转体180度等，则更加富有多样性，难度也加强了，分值也会增高。抓板动作应该明显流畅，评价一个完整的抓板动作，是从运动员身体和腿处于一定位置摆出造型开始，到抓板手的离板动作为止。
3．空翻
把伴有空中翻转的所有技术动作作为评分对象。其中包含转体、空翻、空翻加转体、超过360度的空翻动作及壁角翻转技术动作。
裁判员在评分时要注意属于此范围的技术动作的多样性、难度及完成程度。摔倒不属于综合评价的对象。
关于裁判标准
空翻技术是指：360度及360度以上技术动作。包括：向两个方向进行的转体、空翻。
要点之一：难度的高低方面。
转体540度加抓板动作比只转体540度的难度大，表演中直体与多轴的动作难度较高。
要点之二：空翻转体动作的多样性。
例如：不同类型的抓板，正刃起跳540度转体动作进行三次，其多样性是不够的。要想获得高分，应采用不相近的类似动作。例如：转体540度、转体720度、前空翻加转体540度、壁角支撑类的动作等。
要点之三：在质量方面，技术动作完成的正确程度、流畅性及控制能力是评定质量的重要标准。
4．高度
通过飞起的高度来评价运动员的滑行能力。高度分是指飞起的平均高度并包含了依据平台设计的1－5分的标准值。
高度是裁判给分的依据之一,跳起高度的计算是从平台向上算起，每增高30cm给1分，并加上标准值。
把高度分除以跳数即为纯得分。跳数最少为4次。为了最大限度的在0.1－10之间进行给分，我们使用如下公式计算高度得分。
该公式适用于世界杯以上级别的比赛。
纯得分/基础分×纯得分＝高度分（最后高度分）
基础分为6.0（基础分可以改变）
该公式可以使运动员高度分的分值幅度最大限度的体现出来，运动员的得分率不变而得到更大幅度的数值。
可以参考的公式：（非规则内容）
纯得分＝标准值（设定为1.5分之间）＋每30CM为1分/跳数（最少4跳）
最后高度分＝纯得分/基础分（可为6分，可以改变）×纯得分
例一：基础分6.0，动作高度分为6.0时计算如下：
6.0/6.0＝1
1.0×6.0＝6.0　
例二：基础分6.0，动作高度分为5.0时计算如下：
5.0/6.0＝0.833
0.833×5.0＝4.1
例三：基础分6.0，动作高度分为5.5时计算如下：
5.5/6.0＝0.916
0.916×5.5＝5.0
例四：基础分6.0，动作高度分为7.5时计算如下：
7.5/6.0＝1.25
1.25×7.5＝9.4
例五：基础分6.0，动作高度分为7.8时计算如下：
7.8/6.0＝1.3
1.37.8＝10.1（最高分为10分）
例六：基础分6.0，动作高度分为6.6时计算如下：
6.6/6.0＝1.1
1.1×6.6＝7.3
关于裁判标准
高度的测定并不是非常难的，作为裁判必须准确的测定出运动员飞起的高度。纯高度分是指运动员飞起的平均高度分。测定高度不应该考虑台角以下和手臂的高度。
对各跳给分时，要重点观察运动员起跳前的滑行速度，有时还应该观察通过台角下的动作，这比仅仅观察起跳高度更明智。
运动员的起飞应该是充分利用速度、强有力的滑出而不是勉强的滑出。
运动员飞起高度的测定应是从平台平面到运动员身体的中心轴。
5．整体印象裁判员
裁判员根据运动员的练习及试滑水平制定评价标准，并依据该标准进行评分。
裁判不仅要评价单个动作而且还要评价整体动作的准确性、连续性、创新性及完成技术动作的质量。
运动员表演技术的整体构成是非常重要的。整体印象裁判员要负责对摔倒技术动作进行扣分，每摔倒一次最多能扣掉此项表演技术动作最高得分的25％。 ]
关于裁判标准
裁判员不仅要观察运动员表演的全过程，而且要对表演技巧的构成、流畅程度进行详细的观察。要把所有的动作作为评分的对象来考虑。包括：飞起的高度、难易度、多样性、场地适应情况、技术动作完成的质量。
飞起的高度是指：表演动作从台面算起运动员向上飞起的高度。
难易度是指：运动员完成的单个动作及整套动作的难易度。
多样性是指：标准技术与空翻、转体动作使用的情况。
场地使用是指：充分、均衡的使用场地情况。
技术动作完成的质量是指：表演动作完成的准确性、稳定性、流畅性及整体控制能力。
裁判员要注意观察运动员技术动作完成质量、难度和多样性。运动员获得其他裁判员给的高分，在此同样可获得高分。裁判员对摔倒进行评分时，不但要考虑摔倒直接影响技术动作，而且还要考虑由于摔倒造成运动员的情绪低落，及对下面的滑行动作产生影响的因素。还有，裁判员对运动员的力量、动作的流畅性及U型场地的使用状况也要进行评分。运动员进行的首次出现的具有创新性的技术动作，难度系数越大，运动员的得分应该越高。另外，连续进行的技术动作也是裁判员应该考虑的重要要素。例如：连续进行两个表演动作，就比只做一次相同的动作难度高。
2618.5.1 对于摔倒等方面的扣分如下：
扣2.0—2.5分  重大摔倒，完全停止。
扣1.0—2.0分  轻摔倒，身体接触了雪面。
扣0.5—1.0分  为维持平衡，用手触雪面或手拖雪面。
扣0.1—0.5分  着陆不稳、晃动、空中动作错误影响、进行了速度调节、手触壁等等。

第十六条  关于评分标准

1．由5名裁判评分
在现行U型场地单板雪上技巧的裁判评分体系中，把评分标准划分为5个范围。这5个范围是指标准技术、空翻类技术、高度、着地与整体印象。每位裁判员对一名运动员一次表演给分最高为10分，（总分50分）。
2．所有的评分裁判员同样重要并具有相同权限，每名评分裁判的评分内容与评分标准也同样重要。每名裁判员在整体裁判的体系中，均具有均衡和平衡的整合作用。例如：运动员单纯追求高度，给高度分的裁判员留下较强的印象，或者是单纯追求空翻技术给空翻技术分的裁判员留下深刻印象，即使是这样，也是不能获得较高的得分（获得较高的得分，需要运动员在所有的动作中综合表现优秀，给全体裁判员留下较深的印象）。
完美的单板雪上技巧的表演是指不要基于某一个要素表演，应该是按照全部要素要求进行表演。表演的均衡能力是U型场地单板雪上技巧表演的关键。同时也留给了评分裁判员和技术代表应该思考的课题就是：什么是更理想的技术。
3．首先，就“多样性”这一概念进行考虑。能够表演多种技术动作的运动员，可以被认为是较熟练的掌握U型场地单板雪上技巧运动技术的运动员，比只会几种技术动作的运动员优秀。其次，考虑一下“难度”。一名优秀的U型场地单板雪上技巧运动员，应该会表演难度大的技术动作。另外，不但要表演高技术动作，而且需要用难度大的方法表演各种技术动作。第三是理想的完成各种表演动作。在裁判中对理想的理解也不一定一致。究竟什么是理想地完成了表演动作呢？这个问题应该由每位裁判来回答，因为这是裁判对U型场地单板雪上技巧本质理解的体现。例如：一名运动员用稍微屈膝的方法接触雪板进行动作的表演；另一名运动员用手抓板，举过头部，两腿笔直的进行技术表演的话，这时，前者与后者相比较，不能简单地说谁的动作难度大，谁的表演质量高，评价者应该是裁判。作为裁判员，经验和观察是非常重要的。即使是世界上一流的单板滑雪运动员，让其担任裁判工作，可能是一名最好的也可能成为最差的裁判。裁判的培训是关键因素，没有接受培训的裁判员，评分时不准确是客观存在的。

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