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2005.1.9单板菜鸟的磨难(vedio)

注意补钙! [img]http://www.mysupercats.com/bbs/upload/upfile/200410211016060.jpg[/img]

速度ing,太。。。。。以至于。。。。

要吃就吃点好的

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下周一定要买护膝&护腚了~受不了了……
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我怎么觉得护膝护PP买了后摔的更狠了啊呵呵!!

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快~~~~~~~~~~
[b][color=blue][size=3]俺就是木冬瓜[/size][/color][/b]

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金刚臀啊~!
[b][color=blue][size=3]俺就是木冬瓜[/size][/color][/b]

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唉呦,废了半个屁股,今天上班只能坐半个椅子……

那位高手给讲讲阿,动作哪做的不对,指导指导
注意补钙! [img]http://www.mysupercats.com/bbs/upload/upfile/200410211016060.jpg[/img]

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下次找人现场指导以下就好了~~~~
幸福是什么我不清楚。。。

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不错,最后一次很库!

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挺棒的,我觉得你应该把滑行再掌握的顺畅一点(比如你的换刃动作就很生硬),上器械重心降低些。

不过你上rail的勇气真是让人钦佩。

[ Last edited by Mark on 2005-1-10 at 16:35 ]

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又在这里看到大作啊

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