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Air to Fakie空中换脚 |
这个技巧是在空中做180度转体,并换到反脚滑行。学习Air to Fakie这个动作可以帮助你在空中做换脚调整。这节将告诉如何做这个技巧 |
单板技巧 - Air to Fakie
空中换脚的动作包括先做一个180度空中转身,然后在转体完成后换到反脚滑行。这个技巧对你熟练空中动作很有帮助。也是让你对空中动作的感觉有个基本的认识。这节里,我们来学习空中换脚: |
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步骤1:找个人少的缓坡。以匀速向山下直线滑行。 |
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步骤2:在转体开始前,先向你要旋转的方向转动你的臀部和肩膀。身体卷曲一些,记得把重心换到后脚。 |
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步骤3:抬起板子—先抬板头,后抬板尾。做这个动作的时候要尽量保持平衡。 |
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步骤4:跳起并旋转180度。 |
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步骤5:旋转后,双脚同时落地。这样会均匀的把冲击力分散开,并减小滑倒的机率。 |
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步骤6:旋转完成后,用反脚滑行。反复练习这个动作,直到你可以熟练掌握运用了。 |
空中换脚是一项在学习其他空中技巧前你必须掌握的技巧之一。它对你练习空中转体动作很有帮助。足够的练习和坚定的决心会让你最终掌握其他高级技巧的。
以上文字和图片转载自: www.abc-of-snowboarding.com
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