滑雪时可带一小腰包或小背包，装热水和零食。滑雪体力消耗大，人容易饿，建议买一些高能食品，如巧克力之类随身携带。

雪场简介：千山温泉滑雪场，位于鞍山著名的千山温泉风景度假区,距离鞍山市区仅12公里.雪场造雪面积为100亩，有6000余平方米的综合服务设施，是目前辽宁地区规模最大的滑雪场之一。雪场缆车达900米，主雪道长度超过1公里，宽度超过60米，造雪达到半米以上。并且配备有辽宁地区唯一的国际标准的单板公园。滑雪场设有总运力达3500人次/小时的双人索道、4条雪道专用拖拽设备及5000套进口滑雪器材，日接待能力可达6千至1万人次。

雪道采用世界上最先进的造雪机人工造雪,又新购进了世界名牌压雪车与之配套保证了雪道平整,雪质松软,使滑雪期延长20天。

1、 为保证户外活动的严肃、高效，尊重户外运动所具有的危险、不可预知性，如果你报名参加了这次活动，表明你已认同你的一切行动要完全服从领队的整体安排。注意安全，有问题或身体不适及早告知领队。 请遵守时间，尊重别人的时间。

2、免责声明：“凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队不承担，由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决，凡报名者均视为接受本领队声明。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队同样不承担”。

3、环保精神，这一点每个人一定要严格自觉地遵守。

4、特殊情况下，领队有权取消活动。