极度阳光——单板网 - Powered by Discuz! Board

标题: DIY单板爱好者-新人们关于滑雪的主意事项（帮助大家了解安全，发现快乐） [打印本页]

作者: 江深 时间: 2008-11-7 12:37 标题: DIY单板爱好者-新人们关于滑雪的主意事项（帮助大家了解安全，发现快乐）

         近来发现我们俱乐部里新加入进来的伙伴们越来越多，可谓是人才济济啊！我们的队伍越来越壮大了~~~~~！
    单板滑雪是一项极富挑战性的体育活动，在锻炼体魄的同时，能够增加自信，挑战自我，结识更多的朋友~~！
前几天和大家聊天的时候发现一些新人刚接触单板滑雪运动，对里面的一些注意事项还不太了解！
今天我抽空写了一点注意事项，希望能对大家有点帮助！！
让我们了解安全，发现快乐~~！
 
 
                                   滑雪初学者安全守则：了解风险享受乐趣   　
　　滑雪是一项很有意义的休闲运动。穿行在林海雪原，在都市中无法得见的皑皑大地上列队挺进，体会从山坡上急速滑降时那种风驰电掣般的感觉，真是无限乐趣在其中。但是高山滑雪是具有一定风险的，请一定牢记我们为您总结的安全守则：
　　1)初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况，记住地图上雪场设施的分布位置，认清警示标志，严格遵守滑雪场的有关安全管理的规定。注意索道开放时间，在无人看守时切勿乘坐。
 
　　2)注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪装备，包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板及修理工具，在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明应先停下来，待辩明情况后再前。
 
　　3)初学者应注意循序渐进，量力而行。在训练期间应听从教练和雪场工作人员的安排和指挥，在未达一定水准时不可擅自到对技术要求较高的雪区滑雪，以免发生意外。
 
　　4)应了解滑雪的有关规则，如在停下休息时要离开雪道以免影响他人，滑降时不能碰撞前面的人，否则将在事故中负主要责任。
 
　　5)在区域较大的雪场滑雪时应早去早回，切记不可擅自越过雪场界限或远离营地，以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行，最好三人以上集体行动，如单独出发，一定要告诉同伴或雪场管理人员。
 
　　6)掌握运动强度，避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来
 
       7)应仔细了解滑雪的高度、宽度、长度、坡度以及走向。由于高山滑雪是一项处于高速运动中的体育项目，看来很远的地方一眨眼就到了眼前，滑雪者不事先了解滑雪道的状况，滑行中一旦出现意外情况，根本就来不及做出反应，这一点对初学者尤其重要。
 
　　8)了解滑雪索道的开放时间，在无工作人员看守时切勿乘坐，因为此时极有可能是工作人员乘坐的下班索道，在工作人员到达下车站后，索道即停止运行，如果你在空中被吊上一夜，发生冻伤事故的概率是非常高的。
 
　　9)要根据自己的水平选择适合你的滑雪道，切不可过高估计自己的水平，而贸然行事，要循序渐进，最好能请一名滑雪教练。
 
  　10)在滑行中如果对前方情况不明，或感觉滑雪器材有异常时，应停下来检查，切勿冒险。
 
　 11)在结伴滑行时，相互间一定要拉开距离，切不可为追赶同伴而急速滑降，那样很容易摔倒或与他人相撞，初学者很容易发生这种事故。
　
　 12)滑行中如果失控跌倒，应迅速降低重心，向后坐，不要随意挣扎，可抬起四肢，屈身，任其向下滑动。要避免头朝下，更要绝对避免翻滚。
　 
     13)视力不好的滑雪者，不要戴隐形眼镜滑雪，如果跌倒后隐形眼镜掉落，找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树酯镜片制造的眼镜，它在受到撞击后不易碎裂。
 
 
    编写匆忙，里面可能有一些字语不太准确，望大家来能够谅解，可以回帖讨论！
最后预祝大家在新的雪季里，安安全全，快快乐乐！！ 
另外给大家介绍一点滑雪高手的经验
                                 
                                    了解不同的雪质有助你真正掌握滑雪技艺
 
       提起皑皑白雪，没有人不知道，可是谁真正了解雪质呢？由于下雪时和下雪后的气象条件不同，所以雪质会呈现各种各样的形态。        
       有人统计过，大自然中雪有粉状雪、片状雪、雨加雪、易碎雪、壳状雪、浆状雪、粒状等、泥状雪、冰状雪等；人工造的雪主要有压实的粉状雪、雪道雪等计六十多种。每种雪的滑雪板下都会使滑雪者产生不同的感受，当然对每种雪质所使用的滑雪技巧也不同。在我国，由于大多数滑雪场建在内陆，不受海洋季风的影响，空气干燥、寒冷、风大，雪的形态大多为粉状雪、壳状雪、冰状雪、浆状雪。国内滑雪场的雪质主要是将上述雪搅拌后形成的雪道雪。   　　在清晨时，雪质呈现冰状雪形态，表层有一层薄的硬冰壳，这种雪质的表面与滑雪板的摩擦力非常小，滑雪板无需打蜡，滑行速度很快，需要滑雪板的边刃很足，滑雪者要有一定的滑行技术。十点钟后，雪的表面慢慢被晒化了，呈粉状雪形态，这种雪对滑雪者来说感受最好。不软不硬滑行舒适。下午，在阳光的照耀下和雪板的不断翻动下，雪质呈浆状雪形态，雪质发粘、摩擦力增大，初学者在这种雪质上滑行较容易控制滑雪板；技术好的滑雪者可在滑雪板的底面打蜡，以减小滑行阻力。在下了新雪后，如果不用雪道机搅拌和压实，几天后会在雪的表面形成一层硬壳。在这种雪上滑行，要求滑行者要有较大的前冲力，以冲破这层雪滑行。这种雪质一般在雪道机无法到达的较高、较陡的滑雪道上，所以要求滑高者有较高的技术水平。不过在这种又高又陡需要前冲力又大的雪面上滑行，一旦您掌握了驾驶它的本领，看着一块块破碎的雪壳在空中飞舞，真是其乐无穷

作者: lovelana 时间: 2008-11-7 13:12

谢~~~~~~

作者: lovelana 时间: 2008-11-7 13:14

江婶就是强~~~~

作者: 雾隐 时间: 2008-11-7 13:24

对于我们这些新人来讲，这确实是一片好文章，对我们的帮助很大，谢谢江婶老前辈啊！<IMG alt="" src="http://www.snowboard.com.cn/images/smilies/default/lol.gif" border=0 smilieid="12">

作者: 随风飘荡 时间: 2008-11-7 14:24

江姐就是江姐，看完后受益匪浅啊！

作者: 我爱我家 时间: 2008-11-7 19:38

我也是新人，看了   懂了      。谢前辈

作者: 江深 时间: 2008-11-8 17:00

你们都懂了？？真地吗？看来新人们理解能力很强，看来你们进步的会很快~！
我和大家一样都刚接触滑雪，都属于新人新辈分~~~！！

大家共同进步~~！

作者: 小斌 时间: 2008-11-8 18:43

大拿就是大拿佩服佩服

作者: 猪猪 时间: 2008-11-8 19:22

江婶真是贴心~！

.gif" smilieid="16" border="0" alt="" />

作者: 何大夫 时间: 2008-11-8 19:43

好!加油

作者: 江深 时间: 2008-11-12 16:16

大家关于这方面有啥要知道的，可以提出来，大家一起探讨~~！

欢迎光临极度阳光——单板网 (http://snowboard.com.cn/)