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标题: 发一小广告--《户外探险》读者俱乐部8月免费讲座 [打印本页]

作者: 张阿猫 时间: 2004-8-23 15:50 标题: 发一小广告--《户外探险》读者俱乐部8月免费讲座

从别的坛子上看来的，这不就是那个。。。。。。抱石嘛？

走近抱石
抱石是一项全身心、由内而外的综合体育运动，既能锻炼人身各部分的协调性、灵活性和柔韧性，提高心肺功能，又能增强自信心，缓解工作生活中的精神压力；并且能锻炼到身体各个部位的每一条肌肉。本次讲座主要带你了解抱石运动的起源、基本技巧、如何在抱石训练中避免伤害、以及手指的保护等内容。
活动期间将进行抽奖，户外礼品送给您。

主讲人：中国地质大学攀岩队教练，国家一级教练员、保护员、定线员、裁判员。
讲座时间：2004年8月26日（周四），19:00-21:00
讲座地点：抱石者俱乐部（北京朝阳区安贞桥胜古家园1＃1层）
详细地图请参看http://www.bouldering.com.cn/About/Contact.asp
咨询电话：010-84645574转610

主办：《户外探险》读者俱乐部
协办：抱石者俱乐部
赞助：美国戈尔公司、探路者公司、潘比得、步行者

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