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标题: 各位高手们刚开始滑单板的时候有摔交吗？ [打印本页]

作者: patrick 时间: 2004-12-27 13:16 标题: 各位高手们刚开始滑单板的时候有摔交吗？

各位高手们刚开始滑单板是哪年？

刚滑的时候有摔交吗？摔交是必不可少的吗？

屁股疼痛中。

谢谢。

作者: 跳跳虎 时间: 2004-12-27 13:24

我想，你应该问有滑单板不摔跤的吗？？？我想全世界也找不出一个滑单板不摔跤的！区别只能是摔的多和摔的少而已！我上周四第一次滑单板，一天摔的跤赶上滑雪以来的总和了，但好在我有准备，护具齐全，呵呵，所以也没觉得哪疼。所以，强烈建议初学者一定要备好护具！也不贵，便宜点的一套护臀、护膝、护肘、护腕下来不会超过300块。

作者: patrick 时间: 2004-12-27 13:36

谢谢，我是昨天第一次滑单板，很爽，连摔倒都觉得爽！

直着滑到是不摔，但是不能拐也不能停，一但想转弯就翻车。。。

我昨天试了一下，无论多高的坡，只要保持直行，就不会摔，而且速度奇快，一起的人说我不像滑单板像玩爬犁。。。

[ Last edited by patrick on 2004-12-27 at 13:41 ]

作者: 跳跳虎 时间: 2004-12-27 13:51

那说明你练的方法不对，单板应该从面坡、背坡、推坡、走之字开始练，哪能直接冲山下冲坡呢！

作者: 跳跳虎 时间: 2004-12-27 13:55

单板是用板刃滑行，各种基本练习的目的就是熟悉用重心控制板刃，你冲山下放坡用的是板底，想拐弯的时候就要用刃了，你不熟悉刃，那可不是要摔跤咋的！呵呵，冲坡很危险，容易伤了他人也伤了自己。

[ Last edited by 跳跳虎 on 2004-12-27 at 13:01 ]

作者: 晓明 时间: 2004-12-27 13:57

听跳跳虎的吧，直冲是绝对错误的！！

作者: lyn 时间: 2004-12-27 14:28

强烈同意我就是直冲把肘关节伤了

作者: 新板 时间: 2004-12-27 15:36

冲坡可太危险了！光是冲坡也体会不到单板的乐趣呀，还是要学会用刃，从转弯急停练起，慢慢的才能够感受到什么才是真正的滑雪乐趣。

作者: 小野人 时间: 2004-12-27 17:06

直接下来的话只有死路一条，会非常非常的惨的

作者: patrick 时间: 2004-12-27 22:31

哦。。。。原来那么严重呀！！！

想起来都后怕呀。。。。

作者: 大连海猫 时间: 2004-12-28 08:49

哈哈哈。。。
后果很难看啊！

作者: Mark 时间: 2004-12-28 09:58

真逗!

作者: sandy 时间: 2004-12-28 10:16

哈哈，难道现在咱们单板也有传说中的放速冲坡啦。。。。。。

作者: patrick 时间: 2004-12-28 11:10

哦，看来我活下来是个奇迹。。。

作者: 小野人 时间: 2004-12-28 13:27

直接下来速度太快了,根本控制不了

作者: 13thghost 时间: 2004-12-28 14:04

板边上都是钢刃啊....几十麦的速度抹过去....我离你远点

作者: loomotol 时间: 2004-12-28 22:05

lyn你都去过北大湖了，别跟我说您还在支字滑雪ing...

作者: 小痴狼 时间: 2004-12-28 23:01

他就那样了，要将菜鸟进行到底。哈哈

作者: 小兽 时间: 2004-12-29 09:54

直冲死的很惨的说~~

作者: jeffcool 时间: 2004-12-29 10:06

我第一次滑也是直冲~~~害人害己啊

现在会面坡和背坡走之字，可就是从面坡转背坡时老转不好，有没有什么窍门啊？

作者: 晓明 时间: 2004-12-29 11:33

面坡转背坡，想象手中拿一个飞盘，比如，如果你是goofy，想象右手拿一个飞盘，从怀里向外扔，身体重心随着扔飞盘就调整了过来，压在了后轫上，然后就变成了背坡了！

这是个窍门，忘了谁告诉我的了。

当然，换好的前提是你的行进方向一定和板子是一致的（也就是所谓的割雪，）千万不能推雪。

还有两个要素是屁垫和胆量。

当你成功一两次之后，就没有任何问题了。

作者: butterfly 时间: 2004-12-29 11:37

Originally posted by patrick at 2004-12-27 01:36 PM:
谢谢，我是昨天第一次滑单板，很爽，连摔倒都觉得爽！

直着滑到是不摔，但是不能拐也不能停，一但想转弯就翻车。。。

我昨天试了一下，无论多高的坡，只要保持直行，就不会摔，而且速度奇快，一起的人说我不 ...

转弯换刃的时候如果摔跤，分两种情况：
1，
摔法：后刃换前刃，往后摔
错误动作：一定是弯腰翘臀导致重心前倾，并脚尖用力了。
评价：这是极其错误和危险的。
改正方法：回头练习面坡之字，学会用小腿的迎面骨用力挤压鞋舌头，并保持上身直立。
2，
摔法：后人换前刃，往前摔
错误动作：重心过于前倾，或速度过慢
评价：这很正常，一开始练习的时候，不容易掌握好速度和身体倾斜角度。
改正方法：控制好速度，不要过快，也不要过慢，另外不要企图用手撑地，这样容易造成弯腰翘臀的错误动作，应该双手握拳，护在胸口，这样摔的时候不易戳伤手指。

作者: boys 时间: 2004-12-29 13:15

看看我的新头像

作者: jeffcool 时间: 2004-12-29 13:39 标题: 严重感谢！

谢谢两位的教导，回头一定好好练习，不过有日子没扔过飞盘了呵呵

作者: Mark 时间: 2004-12-29 15:52

我没扔过飞盘，要是按照这个练现在可能还不会换呢哈哈。

作者: 牛鬼狼 时间: 2004-12-29 23:19

直冲？我喜欢。。前面有跳台吧。继续

作者: 005 时间: 2004-12-30 11:00

我就是直冲练出来的，现在想想都后怕，而且现在的动作很多都不规范！

作者: cidre 时间: 2004-12-30 14:36

Originally posted by 跳跳虎 at 2004-12-27 13:55:
单板是用板刃滑行，各种基本练习的目的就是熟悉用重心控制板刃，你冲山下放坡用的是板底，想拐弯的时候就要用刃了，你不熟悉刃，那可不是要摔跤咋的！呵呵，冲坡很危险，容易伤了他人也伤了自己。

[ Last edited ...

呵呵！你刚开始学，理论已装备不错！难怪那天看你进步蛮快的！

作者: patrick 时间: 2004-12-30 22:43

Originally posted by 13thghost at 2004-12-28 14:04:
板边上都是钢刃啊....几十麦的速度抹过去....我离你远点

哇，原来脚下的是凶器呀！

以后注意！

作者: djaxon 时间: 2004-12-31 11:56

告诉你一个好办法，你蹲在雪板上往下直冲，就不容易摔啦。

作者: sandy 时间: 2004-12-31 12:04

Originally posted by djaxon at 2004-12-31 10:56 AM:
告诉你一个好办法，你蹲在雪板上往下直冲，就不容易摔啦。

dj你是混车臣还是混基地的，怎么专门教人家制作人体炸弹呀！

作者: 10 时间: 2005-1-12 13:53

高手牛了也摔交啊

作者: Uder 时间: 2005-1-13 15:22

滑的越好摔的就越狠,现在我一交起码得滚3,4圈.

作者: snowboarder 时间: 2005-1-13 16:33

请大家更正一个概念，摔跤和高手不高手没有任何关系。
想玩单板，就别怕摔跤。玩得越好的，都是摔出来的。
一句话，没有付出，别想收获。

作者: 啊咣 时间: 2005-1-13 16:47

靠！刚玩的时候摔疯了，不过我有很深厚的摔功，玩滑轮，攀爬，滑板，打下了深厚的基础！但是我就是不怕！摔了再起来！越不害怕进步的也就越快！（就是说摔得多）喝喝！

作者: 10 时间: 2005-1-13 17:51

也是啊。可以坐着板直接滑下来，下次测试下

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