明夕何夕

butter fly我也想问个问题 希望你能解答 谢谢了
首先我表达能力很弱 希望能包涵以下
我滑了大概有6年吧 但是没有上过任何board的课 没请过教练 最开始是靠着自己滑板的经验以及偷看教练教学入的门
因为一直都在国外 我不知道有些东西怎么形容比较好 好多术语都不知道 简单地说 在banff的sunshine滑雪场 从黑色滑道上下来(黑色滑道也许相当于高难度滑道吧 60度左右 因为再难一点的双黑色滑道上经常有需要要跳下来的悬崖或者是大石头...) 划S型下来 在脚跟触地背向山 下来的时候 通常我划很弧型的轨迹 重心很低有时曲着手臂不自主的在雪上撑一下(不会用力)  但在转身到面向山脚趾触底的那个弧型的时候 在变的那个瞬间 我几乎是整个人跳起来做一个转体 整个人都是在空中飘的样 然后触地缓冲后基本上膝盖手肘都可以贴地 但是那一下速度会减慢很多 当然没有说慢到停掉的程度 基本上速度还是不慢(毕竟坡度在那里) 但是比面向下时候的速度要慢一些
又或者用线型来描述的话 我背向山时候 走的是S型 甚至是C型 但是转到面向山的那个转折 就一定是个Z型

我想知道在那种坡度上 到底是我对速度有恐惧所以背向后时候减速减太多 还是说我面向下的时候 也应该多些控制我的速度 这样背向的时候就能不做那么大的动作
表达真的很弱 真的抱歉了

[ 本帖最后由 明夕何夕 于 2008-1-6 15:09 编辑 ]

明夕何夕

原帖由 butterfly 于 2008-1-8 03:28 发表


嗯，你这个问题提的还是不错的，我很高兴你提出这个问题来，从你的动作来看，你应该是没有做割雪画圆的动作，而是板尾猛然甩过来，那么自然会产生推雪，等同于刹车，所以速度会很快减下来，但是因为坡度很大， ...

非常感谢您的回答 我大概可以理解所谓的推雪和割雪的区别 在蓝色滑道上 我的割雪回转 画各种自己技术范围内的圆 基本都还是没有太大问题的(也许会有些小问题啦 我用脚趾侧的刃比用脚跟側的刃舒服 动作也自然些 所以小圆画的还不是很规范 呵呵) 但是一旦上了黑钻 如果只用画圈的割雪的话 基本上会飞起来 造成小型雪崩... 就是莫名其妙的整个人就飞到空中去了 我就觉得是速度超过了我控制雪板的能力
那所谓的通过跳跃和腰部转动的小回转  就大概50多度左右的黑钻来说(其实我也搞不清楚那坡度到底有50度还是60度 我听一起的一个老外说有超过60度 不过 我自己比量了一下 感觉也就是50多度 我不觉得60度的坡不横板推雪我能完完整整的下去... 不知道蝴蝶对雪道的划分有没有研究 黑钻大概应该是多少度? 双黑钻呢?) 究竟要半径多少才算小?  我可以通过连续的跳跃式前后换刃下黑道 不过我觉得那动作都有很大程度上的推雪的成分
事实上 我有尝试过用左右跳跃式换刃推雪走双黑钻不需要跳悬崖的部分 不过还是控制不住 而且因为种种原因目前还没有头盔 短期内应该不会再度尝试 太吓人... 但是如果有一天真的再度挑战双黑钻 除了该带上头盔之外 我还有哪一部分的基础练习需要加强呢?
再有就是 我有心想要请个教练1对1培训我一下 规范一下动作 看看能不能有提高 不知道蝴蝶认为2个小时够不够 我当然知道2个小时我不可能学会所有的东西 我的意思是说 2个小时是否可能让他纠正我的基础动作并对我的高级技术做一个指点?
这次问题超多 呵呵 在这里小弟谢谢先了

明夕何夕

原帖由 butterfly 于 2008-1-8 21:07 发表



非常感谢您的回答 我大概可以理解所谓的推雪和割雪的区别 在蓝色滑道上 我的割雪回转 画各种自己技术范围内的圆 基本都还是没有太大问题的(也许会有些小问题啦 我用脚趾侧的刃比用脚跟側的刃舒服 动作也自然 ...

果然是这个1,2,3,4来的清晰自然啊 一直觉得自己的中文没有被落下 不过语言的逻辑性却的确跟不上了 :(
1 听你这么一说 我更觉得那坡度绝对没有想象中那么夸张 60度 哈哈哈 差点闹了个笑话 -_- ///
不过 如果说30度的话 我还是觉得没有那么小 我在的城市里面的小滑雪场有2条30度左右的黑色滑道 单就视觉效果上来讲差距就特别特别大
说起来室内的小滑雪场... 那条小黑道上都是硬雪 刃挂上去吱吱啦啦的响 我应该是用所谓大回转的技术下那段坡的 不知道硬雪上有没有对应的对策  这是我新的问题1

2 我应该是明白了 如果我没有理解错的话 在软雪上 我应该是基本上掌握了这个技术 但是还不算纯熟 也不知道我的动作是否规范 因为与其说我是靠跳跃来左右扫雪 倒不如说我是靠重心高低起伏来达到一个和跳跃近似的效果进而扫雪做小回转... 我对自己身体的感觉是:身体极度前倾贴地 然后回复到正常姿态的过程中重心提高 接着重心提高的惯性收腿换刃 再大幅度后倾 如此反复 希望有机会得到高手们的指点啊 这是新的问题2

3 收到 嘿嘿 继续努力中 嘿嘿 俺身体力量一向不错 小小显摆一下 中学时候打篮球 双腿原地起跳净高度超过86厘米 立定跳远2米9 单手俯卧撑5+ 拳击街舞全能 是全校有名的身体素质男啊 可惜后来烟酒荼毒街舞受伤现在年龄大了更是疏于练习 两条大腿弹簧变海绵了... 跑题 卡住!

4 没和教练交流过 所以还真的不知道他们的理论水平... sunshine有奥运会的冠军做教练我是知道的 不过肯定没有奥运会冠军的教练做教练的... 哈哈哈 不过普通滑雪爱好者的理论水平似乎都不是很高 我的一些老外朋友都更热衷于实际操练以及传授一些经验 比如说重心位置 动作时机 具体全身配合的动作等等 效果是很好 的确很好 可是对于我现在特别想规范的基础姿势 他们就全无意见了... 比较特别的一点是 身边的老外 几乎全部接受过教练的训练 而中国人上过课的寥寥无几... 再就是他们每个人都特别自信 特别相信自己说的是100%正确的 每个人都信誓旦旦的 但几乎每个人跟我讲的都不一样 弄得我特想把他们都叫到一起开会...

我在加拿大 AB省 通常活动在banff的sunshine village滑雪场
sunshine village在世界范围内并不算很出名 不过在国家地理杂志10大滑雪胜地里面排第二位 仅次于BC的whisler 坐落在落基山脉上的国家公园内 包括3座山 2座海拔2800米左右 1座海拔2300多米 占地大概3400英亩(1340多公顷吧...) 缆车最高在2730 最低在1660 落差有1070米 年均降雪9米... 还真多...
运气不好 3年里面3次在山顶碰到暴风雪 能见度不超过15米 推着板子看着指南针一点点蹭到半山腰再滑下来的 还有1次没带相机上山 今天整理了一下前几天去的时候的照片 只有在山下base里面的照片 自己也觉得特别遗憾... 下次再去 一定要好好拍照 顺便问一下第三个问题 照片应该发到哪里?

最后衷心希望国内能尽快有真正的大雪场 小雪场和大雪场的感觉是完全不同的 且不提新鲜的空气无边的美景宽阔的雪道无敌的powder 也不说一览众山小后飞驰而下天地间独自飞行的感觉 单只说学习技术 在没有教练的情况下 基本上有点运动天分的男生在大雪场1天就能从0进展到几乎熟练的换刃的程度了(至少我是如此) 单就这一点 就不难理解为什么国外单板手们的整体水平都很高

不过国内的前辈们在如此不利的条件下 依然能够练出如此高超的技术 以及培养出大批的爱好者们 这一点 真的是让人敬佩的! 我们中国人 有的就是骨气啊!

[ 本帖最后由 明夕何夕 于 2008-1-9 01:23 编辑 ]

明夕何夕

嘿嘿 补充一下 这周三和周日我们又去了城外37公里的一个小滑雪场
周三在练 蓝色的平均23度超级宽广的大坡 和 黑色的不平整地面(连续小山包)
周日在练 蓝色的大山包 和 黑色的平均33度最陡41度的高速速降滑道
现在很确定我说的banff的我走过的那条我要两边跳来跳去的黑道绝对是超过41度的 小雪场的那一小段41的坡我靠自然的反应很自然的就可以下去完全不需要调整自己的技术 可是banff的那个我完全做不到...
不过我现在都已经不是很在意到底能控制什么样的坡度的问题啦 1是我觉得不走野雪的话 我觉得讨论坡度价值不大 2是我被那种地上一个一个小馒头似的那种不平整地面(连续小山包)给迷住了 我觉得那个地形超好玩的 特别是坡度大了速度快了 特别爽 摔起来都疼的很特别... 钻心... lol

于是就又再加上问题如下
1 走那种地面 是应该挑其中比较平整或者是比较低洼的地方走 对么?
2 我听朋友说那个东西是给ski走的 而不是给snowboard玩的 有这样的说法么?
3 如果在一个小山包上跳起来落地刚好落在另一个小山包的顶上 重心是否应该前倾-->放低滑下小山包-->到低洼处侧身变方向 还是直接在那个坡顶直接侧身 侧向下来?

我知道最后这个部分可能没有确切的答案 我很少看board走这条路的 所以就是想知道别人一般都是怎么处理的

[ 本帖最后由 明夕何夕 于 2008-1-14 00:30 编辑 ]

明夕何夕

非常感谢蝴蝶的回答 我也很开心可以和人进行理论上的交流 增长了很多知识 现在我都开始给朋友讲换刃 割雪什么的了 呵呵 都是从这边学来的
那种冰壮雪是在城市内的小滑雪场里面坡度最大的7-8米上 雪场太cheap 造雪不勤奋 那里覆盖不上新雪 就都是块状冰了... 好在距离不长 看起来也只能冲过去了
猫跳 这个名字真好 哈哈 我知道叫做mogo 但是我不知道如何拼写 没留意过
去年在banff的一条超陡超陡超超陡的猫跳坡那里(想抄近路 结果跟两个女boarder走散 自己上了黑钻) 原地坐了5分钟来下决心 期间看到几个结伴的boarder 一个个很潇洒的下去 可惜那时候水平还不行 只看了热闹没太留意他们走的技术 现在想起来实在可惜
呵呵 至于我自己 是落叶飘慢慢推下去的 堵住了上面一群skier和boarder 他们后来就站/坐在那里给我加油打气 还有2个boarder分别陪了我前半程和后半程 鼓励外加指路 让我深受感动 好人多啊 嘻嘻 虽然有点丢人... 所以今年争取练好这个东西...
这次我没有问题了 再度感谢蝴蝶的帮助指导

顺便上一张从网站上拿下来的那个猫跳坡起始处的图片 没有全景 但是大概也能看得出来那个位置的感觉... 那真是恐怖啊...

[ 本帖最后由 明夕何夕 于 2008-1-15 04:14 编辑 ]