银七星的拖牵是单板的恶梦

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贼慢贼慢！这还不说，还很“直立”。比走上坡还累啊。
我是前脚固定，后脚踩板，然后双腿夹拖牵。侧着夹得很难受，后来又侧着左右飘上去，但还累。。推坡上去好像很不厚道。。
大家有什么好办法不？