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花环转弯 |
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花环转弯的名字来源与你在雪上留下的轨迹，轨迹的形状与圣诞树上的花环非常相似。阅读并学习这个动作练习吧 |
单板课程 – 花环转弯
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学习了如何进行落叶滑行之后，你已经准备好尝试花环转弯了吧。这其实指的是不需要换刃的部分回转或者叫半转弯。之所以这么叫它们，是因为你进行转弯时在雪地上留下的痕迹就好比圣诞树上的花环一样。 |
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以下就是进行花环转弯的几个步骤：
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步骤 1: 你需要一块宽敞的地方进行练习。去山顶并在与滚落线垂直的地方准备好。开始作屈膝姿势，目视你想要前进的方向。 |
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步骤 2: 准备好了的话，减小你的滑雪板边刃与滚落线所成的角度。把滑雪板指向滚落线的方向，然后将重心前移到你的主力脚上。 |
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步骤 3: 开始直线滑降。一直向前，直到你获得一些速度。你将会发现当你的滑雪板板头与滚落线越接近平行时，获得速度就越大。记住要看着你要前进的方向。 |
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步骤 4:得到了预期的速度之后，通过增大边刃与滚落线的角度以及将重心后移来减速。准备好向旁边转弯来减慢速度。 |
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步骤 5:逐渐移动你的滑雪板的板头向与滚落线垂直的位置移动。做这个动作的时候请注意，你将减速。变换滑雪板位置的时候注意保持身体的平衡。 |
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步骤 6: 当你转弯到回山位置或者当滑雪板的位置垂直滚落线时，你将完全停止运动。重复这一步骤直到你感觉后刃运用自如。之后，尝试练习前刃做花环转弯。 |
综上所述，进行花环转弯的时候需要注意如下内容：注视你要滑行的方向，减小滑雪板的角度并使板头与滚落线平行来加速，通过转板回山来减低速度或者停止。一旦你觉得可以自如进行花环转弯的时候，你将会发现练习完成的回转要容易很多。
以上文字和图片转载自: www.abc-of-snowboarding.com | 
发表于 2007-10-9 08:34
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发表于 2007-10-19 09:28
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