单板8月30日总结

guava

还是老习惯  废话和花絮放后面 先说今天的滑雪 :O

今天大概10点半多到的乔波  先来了两趟背坡落叶飘

之后开始练习向坡落叶飘  因为除了上次的护具还加了上身的护甲

比上次熟练很多  不过由于重心的问题  偶尔还是会摔

大概一小时之后  另一个论坛(似乎是js)的高人一一看不过眼了

过来指点我来着  之后再几趟向坡落叶飘之后他说可以试着换刃了

给我示范了我觉得最发憷的前刃换后刃  也很快掌握了

之后就是后刃换前刃有点发憷  速度一起来  重心就不敢跟过去了

后来蝴蝶说这是因为我向坡落叶飘还不够熟练  前刃用的不好的缘故

于是临走的那两个小时有针对性的好好练习了向坡落叶飘

之后偶尔走了一下换刃  感觉确实如此啊  

最后就要走的时候去另一边中级道滑了两次换刃  感觉有提高

下次去了继续好好练习两个落叶飘  之后偶尔换换刃好了 :)

想起我双板了 当时就是自己凭感觉强行先换刃的 后来很是吃亏

因为发现太陡的坡基本功不扎实要不就下不去要不就是控制不好

这次单板不能再吃这个亏了  下几次都要好好练习基本功

希望冬天雪季在自然雪上板的时候可以换刃自如

开始说说今天的花絮:

1.大概参加集体活动准时惯了 今天DIY 9点集合 我7点半从家就出来了

8点半到的  结果集合的麦当劳我是第一个到的-_-

电话蝴蝶  蝴蝶说很正常啊  等人都集合齐了估计要9点半出发 :O

我觉得下次还是说8点半集合不好么 早点到雪场早点开滑 hoho

2.今天在雪场碰到的另外一个论坛的那个一一  

全名李显一也是北京单板花式前几名的人  汗-_-!

和他一起来的也有一个前几名的  其他的也都是滑的很好的

再加上蝴蝶  我今天至少见了3个单板高高手

看见无数的跳坡  还有6、7个高手一起做同动作放坡  真是有眼福啊

3.昨天每每摔的很不是姿态的时候 就有高手或者教练看不下眼了

碰到的时候就会指点指点   数起来貌似5位高手+一个教练都指点过我

都是好人啊   说的都对   

我反正只有点头的份  好好听着  好好练习  :))

4.今天同去的有三个新手mm  学的都超快 走的时候面坡和向坡落叶都ok了

小三护具最齐  carnivalgirl和同去的那个mm没有任何护具

还见到了在重点练习左脚的balance  滑的真好 好羡慕啊~~

今天还碰到了前几天先在qq里遇到的艾格明思  超疯狂的人  

为了滑雪家都没回呢  下了车之后先集合滑雪  hoho

5.今天体力相对前两次去消耗很小  一整天消耗了一瓶水

中间补充了一次水分  吃中饭的时候喝掉了剩下的半瓶水

除了几次摔的超瓷实的屁墩儿  基本没有摔的有疼的地方

大概是今天有带护甲  做动作的时候顾虑很小 所以学的也还比较快

前胸和后背虽然直接摔了不到十下  但是没什么感觉  托了护甲的福了 hoho

6.回来的时候 出乔波天是阴的 但是空气是暖暖的感觉

背着背包  拿背包做枕头坐在门口被晒的暖暖的台阶上  好享受的感觉

7.回来是坐的是水水的车  车速超快啊  在门口大家吃饼干的那点时间都补回来了

水水不好意思收我们的路费钱  于是免了车费的钱  谢谢水水~~~

下次还是提前交车费吧  这样蝴蝶直接给  不给车费总觉得有点不太好意思  呵呵

8.一堆人还要去水煮鱼腐败  谗的我/:K/:K/:K

下回的  我一定提前报备晚饭动向  这样可以去跟着腐败了 hoho

不过回家爽爽的洗完澡  喝着冰冰的八宝粥也很爽  

不过我好久没吃水煮鱼了  我谗！！！我妒忌你们！！我想吃水煮鱼！！

btw:补上我今天照的板子和鞋子的图  有点虚 将就看吧 :))

另外颜色也没调整  懒了  能看就得了  

[ Last edited by guava on 2005-8-31 at 07:54 ]

UFO

guava写总结的动作真快。。。。鼓励。。。
说明一下，今天是我迟到了。。。实在是抱歉，我以后坚决改正。。。
今天滑雪爽了，做ss的车也爽了。。。。谢谢水水！！！
也谢谢蝴蝶给大家提供的机会！！！！

balance

你们都几点走的？我四点钟的时候是在累了就先搭车回去了。结果到了上地搭轻轨回家又花了一个多小时！/:K 都有可能是跟你们一起到的家/:8

guava

Originally posted by UFO at 2005-8-30 08:40 PM:
guava写总结的动作真快。。。。鼓励。。。
说明一下，今天是我迟到了。。。实在是抱歉，我以后坚决改正。。。
今天滑雪爽了，做ss的车也爽了。。。。谢谢水水！！！
也谢谢蝴蝶给大家提供的机会！！！！

哈哈~~~

不过水水的车开的真叫一个快~~~

guava

Originally posted by balance at 2005-8-30 08:48 PM:
你们都几点走的？我四点钟的时候是在累了就先搭车回去了。结果到了上地搭轻轨回家又花了一个多小时！/:K 都有可能是跟你们一起到的家/:8

5点30走的？走的时候忘记看表了 没注意

我到家18点50 hoho

balance

我到家的时候18:45!!!!/:K

guava

Originally posted by balance at 2005-8-30 08:58 PM:
我到家的时候18:45!!!!/:K

超汗....-_-

下回还是别早走了  尤其是我也一起去的时候:O

我回家时候打车票是可以报销的  某人的公司可以报这段时间的票

可以捎你一大段路呢

balance

早说阿！！！！！唔唔唔唔唔唔！！！！我从此以后就傍你啦！！！！！/:*

guava

Originally posted by balance at 2005-8-30 09:03 PM:
早说阿！！！！！唔唔唔唔唔唔！！！！我从此以后就傍你啦！！！！！/:*

呵呵 :))

因为以前也没留意你家是那里的

刚才看见你说上地搭轻轨  估计离我不远

balance

啊！！我到上地搭轻轨是因为我搭chery的车，他老人家只能把握捎到那儿啊。我家离上地十万八千里呢！要不然我搭轻轨还花了一个多小时？！你家在哪儿啊？。。。。。。不过，可能我最近都不能去了。今天我被严厉的批评了。 因为我要干的正事儿一点都没干呢！我最近都不敢去了~~

guava

Originally posted by balance at 2005-8-30 09:08 PM:
啊！！我到上地搭轻轨是因为我搭chery的车，他老人家只能把握捎到那儿啊。我家离上地十万八千里呢！要不然我搭轻轨还花了一个多小时？！你家在哪儿啊？。。。。。。不过，可能我最近都不能去了。今天我被严厉的批 ...

汗  那我大概理解错了  我以为你上地附近呢

我家在清河~ :O

回来的时候是从国展那里打车之后奔马甸桥之后那么直接下去的  hoo

我还好~~ 由于我乖乖回家报到吃晚饭  没有被说

只不过因为我滑雪昨天早上还在嚷嚷大腿疼回来的时候被关切有没摔的怎么样

不过我自己很愧疚了 本来说好这个月不再去了的  没抵制住诱惑 /:K

我以后保持最多一个月3次  而且一周最多一次  不能再超过这个频率了

愧疚ing...  还是好好工作  hoho /:~

[ Last edited by guava on 2005-8-30 at 21:31 ]

chery_miao

Originally posted by guava at 2005-8-30 08:51 PM:
5点30走的？走的时候忘记看表了 没注意

我到家18点50 hoho

还行了，我5:32到的单位接上人，再去的首体

chery_miao

Originally posted by guava at 2005-8-30 09:29 PM:
汗  那我大概理解错了  我以为你上地附近呢

我家在清河~ :O

回来的时候是从国展那里打车之后奔马甸桥之后那么直接下去的  hoo

我还好~~ 由于我乖乖回家报到吃晚饭  没有被说

只不过因为我滑雪昨天 ...

清河，你还不如跟我走呢，我在航天城

guava

Originally posted by chery_miao at 2005-8-30 10:42 PM:
清河，你还不如跟我走呢，我在航天城

可是昨天我又不想早走  

下回了  有机会坐你的车  呵呵

瞬间感觉

看来没有车马去着还真是不方便啊。。。。

宽吻豚

在工体的店里看见了护身宝衣
跟剧组里武行似的
可以穿着去打架
吼

guava

Originally posted by 宽吻豚 at 2005-8-31 03:43 PM:
在工体的店里看见了护身宝衣
跟剧组里武行似的
可以穿着去打架
吼

哈哈哈 :)

esse

总结----------------摔得稀巴烂~~~~尤其是往后摔，脑袋嗡嗡的~~~
不会像某人似的40分钟失忆呗~~~



//

不过感觉超好滴说~~~~

/:D/:D

guava

Originally posted by esse at 2005-9-1 08:04 AM:
总结----------------摔得稀巴烂~~~~尤其是往后摔，脑袋嗡嗡的~~~
不会像某人似的40分钟失忆呗~~~



//

不过感觉超好滴说~~~~

/:D/:D

天~~...!!!

你那天向坡滑往后摔到脑袋了？？！！！

千万控制点啊 :(((

能不摔还是别摔到脑袋-_____________-

那后果可不是什么好玩的 /:~

dieter0278

我完全同意guava的建议,下次活动出发时间提前到8:30,这样大家就可以9点钟准时出差了,呵呵~~~