有人知道抬前板转身的技巧吗？

macfeng

我会抬前板滑行和抬后板转身，
有人知道抬前板转身的技巧吗， 我每次抬前板转时都转不了180度。抬太高就摔了。

刘勇

呵呵
高手多多啊
羡慕中

Jackie

呵呵，今天又去试了一下，抬前板还是不行，就没怎么练，不过录了一段抬后板的录像，不过不知道怎么上传。

跳跳虎

楼主和10楼的jackie都是我的偶像，呵呵，我到现在还不会抬板滑行呢，主要是不敢，呵呵。

macfeng

hehe,10楼jacky的分析我的感觉一样。。。。说到我心里去了。呵呵
我现在抬前板已经可以滑大概15秒左右，还是转不好。
我觉得前板尽量抬高， 在失去平衡的时候（重心开始往山上倒）转，容易一些，有时可以转成功，但平衡和重心控制不好。
谢谢大家分享感觉。

[ Last edited by macfeng on 2005-2-13 at 03:51 ]

rico

感觉是，一定要有点速度，也就是板子头要向着山下，如果太横着，不容易转

Jackie

我今天去雪场试了一下，感觉 抬前板转身 的确比 抬后板转身 难的多。主要试因为抬后板的时候，前板着地起到减速的作用，这时的后板是有个比前板要快的速度的，这时候后板就很容易超过前板，从而转身。而抬前板的时候，情况相反就比较困难。我觉得要练会抬前板转身首先要能够抬起前板行进一段时间，抬起的时间越长越好，这样就有时间转身，我今天练了一会，还只能转到一半，明天再去试试。

macfeng

it s ok, thax anyway

Jackie

呵呵，不好意思，这个我还没有练，等下次去的时候练练，找找感觉，到时候一起切磋切磋

macfeng

谢谢， 不过你好像理解错了我的意思。
我不是想跳转。我是想抬前板，然后以后板为圆心转。我在转时重心控制不好， 有没有窍门?

Jackie

我最近练了两次抬前板转身，现在成功的比率大概只有30％。总结了一下个人感觉：（我是左脚在前）
在弹跳之前可以稍微向左偏些，因此可以不需要180度转身，也许就170，这样就可以减少一些难度。
落地时如果角度过大就用脚趾边着地，角度不够180就用脚跟边着地，这样不容易摔跤。

macfeng

要有一定速度，但不要太快（容易一些）
重心先向身前，减下速，但角度不要太大。
重心向后，当板放直时抬起后脚往前兜（转），这时只用前脚控板（重心是向后坐的）。
转180时把后脚(以变前脚)放下.
建议先在平地先练抬左右脚弹板.
如果需要我会尽快录段dv上传.

pcpop

抬后板转身，怎么做？

macfeng

你问的是什么意思？ 不好意思我不是很明白。

10

我一点都不会呢。向你请教下，怎么转？