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发表于 2004-8-23 15:50
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发一小广告--《户外探险》读者俱乐部8月免费讲座
从别的坛子上看来的,这不就是那个。。。。。。抱石嘛?
走近抱石
抱石是一项全身心、由内而外的综合体育运动,既能锻炼人身各部分的协调性、灵活性和柔韧性,提高心肺功能,又能增强自信心,缓解工作生活中的精神压力;并且能锻炼到身体各个部位的每一条肌肉。本次讲座主要带你了解抱石运动的起源、基本技巧、如何在抱石训练中避免伤害、以及手指的保护等内容。
活动期间将进行抽奖,户外礼品送给您。
主讲人:中国地质大学攀岩队教练,国家一级教练员、保护员、定线员、裁判员。
讲座时间:2004年8月26日(周四),19:00-21:00
讲座地点:抱石者俱乐部(北京朝阳区安贞桥胜古家园1#1层)
详细地图请参看
http://www.bouldering.com.cn/About/Contact.asp
咨询电话:010-84645574转610
主办:《户外探险》读者俱乐部
协办:抱石者俱乐部
赞助:美国戈尔公司、探路者公司、潘比得、步行者
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