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单板后的放松方法——现正全面征集中

这几天,因为要加油赶制"寒假作业",所以ASURA都会睡在书房里那张"松软得可以弹起来"的床上.
再加上自从上周日滑完一天的单板之后,ASURA就一直觉得全身轻轻碰一下都会好疼,所以也就更加依恋那张柔软的床.
谁知,昨晚,老妈以"要写论文"为理由,霸占了书房,并将ASURA扫地出门~~~无奈之下只得回自己的房间.那是一间日式装修的卧房,ASURA想到要躺在那张硬得可怕的榻榻米上,不由得背后一阵恶寒......
12点,从来都是一觉睡到天亮的ASURA居然自己醒了,发呆、说梦话,过了1点半之后又继续躺下.不记得有没有做过什么梦,当ASURA再一次睁开眼睛时,下意识地看了看手机——3点多.头晕晕的,大概是不习惯在睡觉时也带着疼,所以一直没睡安稳.于是决定关掉手机里的闹钟,让自己到天亮时能多睡一会儿,这时才发现,榻榻米的垫子上传来淡淡的草香,其实很舒服.
今天早上,奇迹再一次地出现了——ASURA起来之后觉得很清爽,虽然其实睡的时间不长,但却没有困倦的感觉,全身的酸疼也已明显退去,除了手臂和脖子,其它的地方都已经恢复了正常.于是再一次穿上久违了的表演服,ASURA终于可以开始继续练习街舞,跳着熟悉的舞步,ASURA决定要加油,准备下个学期篮球赛时的"街舞啦啦操"和N个北京市组织的比赛(要赢有难度,所以ASURA不抱什么希望~~~)
呵呵~又在这里说废话了,其实ASURA想说的只有一句:滑完单板之后想放松?虽然睡的时候可能会很受罪,但还是记得要睡榻榻米~如果没有的话......其实地铺也可以:)
ONCE IN A BLUE MOON...

小妹妹身体够结实!居然恢复的这么快!以前的摔功果然没白练啊~~~

我现在身体也恢复的差不多了,除了屁股和右膝盖略微有点疼以外其它地方都好了

看来这周六再去征战石惊龙应该没啥问题,想想再去大坡上摔跟头就美的不行了~~
莫听穿林打叶声,何妨吟啸且徐行。 竹杖芒鞋轻胜马。谁怕?一蓑烟雨任平生 料峭春风吹酒醒,微冷。山头斜照却相迎 回首向来萧瑟处,归去,也无风雨也无晴

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听前辈们说放松的好办法就是继续剧烈运动

俺准备今晚上先去游个泳试试,游它2000米看看能不能活着爬上岸
莫听穿林打叶声,何妨吟啸且徐行。 竹杖芒鞋轻胜马。谁怕?一蓑烟雨任平生 料峭春风吹酒醒,微冷。山头斜照却相迎 回首向来萧瑟处,归去,也无风雨也无晴

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抱着被子,趴在床上,摆出一个歹字的形状,听着歌睡觉,醒来就好了

:)
无知的人

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“歹”?怎么摆啊?
To have, but not to hold……

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Originally posted by cxgtommy at 2004-2-11 11:28 AM:
抱着被子,趴在床上,摆出一个歹字的形状,听着歌睡觉,醒来就好了

:)



:D:D:D
建议tommy下回滑雪摆一个出来瞧瞧。。。
不过tommy摆出来的一定是个大大的“歹”字!
:P

[ Last edited by Eric on 2004-2-11 at 11:57 ]

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Originally posted by ASURA at 2004-2-11 10:05 AM:
这几天,因为要加油赶制"寒假作业",所以ASURA都会睡在书房里那张"松软得可以弹起来"的床上.
再加上自从上周日滑完一天的单板之后,ASURA就一直觉得全身轻轻碰一下都会好疼,所以也就更加依恋那 ...


asura还玩街舞呢?俺可好久没跳了,你们都在哪里跳呢?我们一起吧。
我们启蒙着中国单板的理想
我们推动着中国单板的文化
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我们创造着中国单板的历史

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糊蝶+街舞=????
从明天起,做一个幸福的人 喂马,劈柴,周游世界 从明天起,关心粮食和蔬菜 我有一所房子,面朝大海, 春暖花开

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蝴蝶啊你要去了肯定会被人家笑话的!!(不过围观的人应该不再少数:)
让我想起了王力宏为麦当劳作的广告里的那个带眼睛穿西服在街上跳舞的家伙
我是动感超人....看我的动感光波......BBBBB....BBBBBBB

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看热闹中。。。
Fastrain(快雨)Fastsnow(快雪)都是我 坚决的抵制日货!

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泡澡!
生活就像是饺子,岁月是皮,经历是馅……

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同意!!!

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洗澡。。。

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也......同意!!

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洗澡,按摩,然后那个.....呕耶:
我是动感超人....看我的动感光波......BBBBB....BBBBBBB

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Originally posted by gotunn at 2004-2-12 12:53 AM:
洗澡,按摩,然后那个.....呕耶:


就知道你会这么说,在这里有误导未成年之嫌疑。

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呕噎

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Originally posted by gotunn at 2004-2-11 02:17 PM:
蝴蝶啊你要去了肯定会被人家笑话的!!(不过围观的人应该不再少数:)
让我想起了王力宏为麦当劳作的广告里的那个带眼睛穿西服在街上跳舞的家伙


哦,对了,俺忘记介绍了,俺们当年玩街舞的时候最好成绩是北京高校现代舞大赛冠军,比赛场地:月坛滚轴溜冰大世界,时间1998年,后来一年之内去那里滚轴都免费呢。

对了,俺还有月坛天行街舞卡一张,谁想去呀?俺们一起呀。
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Originally posted by butterfly at 2004-2-12 05:11:
哦,对了,俺忘记介绍了,俺们当年玩街舞的时候最好成绩是北京高校现代舞大赛冠军,比赛场地:月坛滚轴溜冰大世界,时间1998年,后来一年之内去那里滚轴都免费呢。

对了,俺还有月坛天行街舞卡一张,谁想去呀? ...



98年?:::
正好是我们玩滚轴最火的时候,怎么从来没听你说过有免费卡的事?:mad:

还是蝴蝶叔叔带小MM们一起去吧。如果有表演的话倒可以去棒场哟。:)
我时常想在这个物欲横流的世界,如何能保持心灵的纯静。 于是我选择了一条满是荆棘的路。 我不是苦行的智者,但每个痛苦的刹那,我能真切地感受到---我还活着。

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对呀,79知道俺的街舞水平吧,呵呵呵,还有小白呢。
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月坛那时候到是经常去中心舞台到是老有一帮玩街舞的不过都是玩索舞没什么新意.
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说道放松~~~~~~~~~

最好的当然还是做按摩啦~~~~~

   要是能先泡泡温泉那简直爽呆了。

    按摩本打算只做足底,但感觉半天不光脚辛苦,浑身都叫劲。还是做全身按摩最好。



在舒舒服服睡一觉,第2天恢复战斗力100%~~~~~~

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每次滑完雪,第二天我都游泳,感觉还可以!

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