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8%的烦恼!

有一个心理学家做了一个很有意思的实验。
    他要求一群实验者在周日晚上,把未来7天所有烦恼的事情都写下来,然后投入一个大型的“烦恼箱”。
    到了第三周的星期日,他在实验者面前,打开这个箱子,逐一与成员核对每项“烦恼”,结果发现其中有9成并未真正发生。
    接着,他又是要求大家把那剩下的一张字条重新丢入纸箱中,等过了三周,再来寻找解决之道。结果到了那一天,他开箱后,发现那些烦恼也不再是烦恼了。
    烦恼是自己找来的,这就是所谓的“自找麻烦”。据统计,一般人的忧虑有40%是属于过去,有50%是属于未来,只有10%是属于现在,而92%的忧虑从未发生过,剩下的8%则是你能够轻易应付的。
    有一项秘密是医生都知道的,那就是:大多数疾病都可以不冶而愈。同样的,大多数的烦恼都会在第二天早晨好很多。
    克服忧虑的秘诀是养成一种超然的态度,把心头泛滥的愁烦看做流过去的江水,不任凭自己沉溺在里面,常常把心神集中在现实和身边的事物,并且务必养成凡事感恩的习惯。有时我们的心如置身在严冬的黑夜中,要求自己把值得快乐的理由一一写下来,可以引导我们快速地从忧虑的迷宫中脱身。
因为有了共同的兴趣爱好,陌生人也可以成为很好的朋友

hehe............
79姐不但漂亮还很幽默呢
你那些照片照得很好
我没去过海南但是很向往
看了你的照片可以让我多一些憧憬;)
因为有了共同的兴趣爱好,陌生人也可以成为很好的朋友

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Originally posted by yatou at 2004-3-22 10:18:
理由就是...................
..............................................79是这里的美女呀
哈哈~~~~~




不要吧,这样人家...人家...会不好意思的。  (脸红红的,低着头,手揉磋着衣角,喃喃的说)  :P

只是偶这个人比较自恋,把自己的照片贴的满天飞。偶知道偶错了,下次再也不敢了。 :(:(:(
我时常想在这个物欲横流的世界,如何能保持心灵的纯静。 于是我选择了一条满是荆棘的路。 我不是苦行的智者,但每个痛苦的刹那,我能真切地感受到---我还活着。

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Originally posted by yatou at 2004-3-22 10:18 AM:
理由就是...................
..............................................79是这里的美女呀
哈哈~~~~~

:)
始终忘不了那首《One Night In Beijing》

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Originally posted by Talent at 2004-3-21 09:52 PM:
给我们个理由先:D



理由就是...................
..............................................79是这里的美女呀
哈哈~~~~~
因为有了共同的兴趣爱好,陌生人也可以成为很好的朋友

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Originally posted by yatou at 2004-3-21 05:34 PM:
哈哈~~~
你要是去当尼姑
会有很多男人自刎的:P

给我们个理由先:D
始终忘不了那首《One Night In Beijing》

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Originally posted by Cecilia柒玖 at 2004-3-21 02:54 AM:
我现在最大的烦恼就是不知道什么是烦恼

什么事情都知道该怎么处理活着也就没什么劲了。:(

:o服了!
还是你道行深啊。
:D
让我们在网络时代里,爱得像电影一样。

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Originally posted by Cecilia柒玖 at 2004-3-21 12:50 PM:
去干嘛,当尼姑是吗?


哈哈~~~
你要是去当尼姑
会有很多男人自刎的:P
因为有了共同的兴趣爱好,陌生人也可以成为很好的朋友

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好文章

:)
无知的人

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Originally posted by yatou at 2004-3-21 10:39:
嘻嘻~~~
那你不如去........................:P:P:P



去干嘛,当尼姑是吗?
我时常想在这个物欲横流的世界,如何能保持心灵的纯静。 于是我选择了一条满是荆棘的路。 我不是苦行的智者,但每个痛苦的刹那,我能真切地感受到---我还活着。

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射手座,从来没烦恼,有点麻烦也撂爪儿就忘

幸福啊!
做人难,做兽人更难……

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Originally posted by Cecilia柒玖 at 2004-3-21 01:54 AM:
我现在最大的烦恼就是不知道什么是烦恼

什么事情都知道该怎么处理活着也就没什么劲了。:(



嘻嘻~~~
那你不如去........................:P:P:P
因为有了共同的兴趣爱好,陌生人也可以成为很好的朋友

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Originally posted by Cecilia柒玖 at 2004-3-21 02:54 AM:
我现在最大的烦恼就是不知道什么是烦恼

什么事情都知道该怎么处理活着也就没什么劲了。:(

pfpf!:cool:
始终忘不了那首《One Night In Beijing》

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我现在最大的烦恼就是不知道什么是烦恼

什么事情都知道该怎么处理活着也就没什么劲了。:(
我时常想在这个物欲横流的世界,如何能保持心灵的纯静。 于是我选择了一条满是荆棘的路。 我不是苦行的智者,但每个痛苦的刹那,我能真切地感受到---我还活着。

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克服忧虑的秘诀是养成一种超然的态度,把心头泛滥的愁烦看做流过去的江水,不任凭自己沉溺在里面,常常把心神集中在现实和身边的事物,并且务必养成凡事感恩的习惯。有时我们的心如置身在严冬的黑夜中,要求自己把值得快乐的理由一一写下来,可以引导我们快速地从忧虑的迷宫中脱身。

谢谢..

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顶一下~!
好的帖子不该这么快到第二页~!!
:)
让我们在网络时代里,爱得像电影一样。

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