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小回转请教高手

各位高手   小回转   怎么练呀???    速度是不是要求特快呀?

别悠大发了就成,主要是先克服推雪换刃的感觉,后脚别推雪,记住要用刃去割雪,重心一定要压低,主要是找好节奏,就像跳舞一样!!!!

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小回转如果你在北京就去南山找王明涛,或者有机会那天见到可以切磋一下,蝴蝶也可以帮你看看,但是王的水平会让你得到启发的,注意渐近练习,悠起来的感觉要慢慢体会...

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是啊, 那挺累的, 那干吗非得上树啊, 找个没树的地方~~~

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拜托~ 树桩你给砍一个试试。。人家都是用挖的
从来不怨命运之错 不怕旅途多坎坷 向着那梦中的地方去 错了我也不悔过 [img]http://www.12walkers.com/upload/qianming1%2Ejpg%5F5126%2Ejpg[/img]

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树桩也都砍了~~~~

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回头坐树桩上也受不了阿
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先砍掉先砍掉~~~

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还速成?  上树了就开心了
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速成速成

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Originally posted by jeffcool at 2005-2-3 08:25:
速度当然是要快的,小兽说的对,要掌握节奏,你应该能体会到一种悠起来的感觉,最好就是从高级道出发,然后一路绝尘(雪)而去。。。。。



高。高级道练小回转? 会上树的大哥
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速度当然是要快的,小兽说的对,要掌握节奏,你应该能体会到一种悠起来的感觉,最好就是从高级道出发,然后一路绝尘(雪)而去。。。。。

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我看到两种小回转,一种是后脚扫雪转向,应该比较初级,另外一种小回转也是carving turn。看上去要稳定,看着就比较舒适,潇洒。如小兽所说,主要是下半身的运动。上身如果参与重心支配,是没有办法做到快速切换的。

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个人体会:
小回转主要是上半身的前后摆动幅度不能太大,以便快速频繁调整重心,重心压低,注意节奏,你可以心里默数1、2、换  1、2、换

练的时候找个压雪机刚压过的雪道,比着压雪机的痕迹练,会很快找到感觉的
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我也有这个问题,怎么能象高手那样?

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