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[图文]基本姿势的认识

基本站姿




1. 膝盖弯曲,保持最大的弹性。
2. 双手平举,辅助平衡。
3. 上半身同样应保持最大的弹性,配合滑板动作,做出必要的反应姿势。

站姿变换
和ski一样,snowobard在滑行中,站立姿势会依前进方向或是地形变化而有所不同。



1. 低站姿可应用在转弯及需要降低身体重心的情况。
2. 弯曲上半身、腰、膝盖。
3. 不管如何一定要保持全身关节的弹性。


错误的站姿
一般最常发生的错误站姿如下:





站姿可分为左脚在前的标准型 (Regular)和右脚在前的特殊型 (Goofy),相关资料可参阅一点突破-到底是左脚在前还是右脚在前?
不玩单板不要加我

本来是右脚在前,滑着滑着,左脚就前边去了,还越来越习惯了

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