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拜贴:新人报道

拜贴:新人报道


拜问一下高手们,平时有没有什么基本的练习可以做做的?即使不上雪场也能在家锻炼一下身体素质,免得再上场时发傻!嘿嘿。

欢迎你.
  你可以穿上板.在家里联系压板呀.
  我前面就在家里一直练习..
  现在进步飞快...!
期待的冬天的到来..滑雪..!!!!!!!!!!

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偶是菜鸟,啥是压板?怎么压板?

没有板……汗!

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欢迎欢迎 你要是北京的 周三晚上有讲座 你可以去听听  在活动帖里 你去看看吧
明天...晴天...

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嗯,就是,过来听听吧,有好处
我们启蒙着中国单板的理想
我们推动着中国单板的文化
我们孕育着中国单板的精英
我们创造着中国单板的历史

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哎。。。。板子啊板子。。。
ヤ「侞綶沒冇把握メ請吥喓說ηǐ愛ωǒ!  Fēn﹎手..鉼誹很難-°苛訫碎誰來荬單﹖  

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每天下班7点半,到了家里没有饭,也想过去看一看,公司清假比登天难!

录下你们的讲座吧,有声音就成,放到网上来,让俺这样的老大难也共同进步进步。

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